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肾结石术后可以吃什么
2022-07-08

”肾结石”术后可以吃什么?人体内草酸的大量积存,是导致肾结石的重要因素。所以,肾结石术后饮食需要注意以下几点:

1。增加钙的摄取量:研究显示,足够的钙质会和草酸结合,由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,就会减少结石产生的机会。

2。减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物,所以要减少食用。

3。减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等。

4。减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。

5。多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000CC的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。