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预防月经不调保持精神愉快

关于预防”月经不调”的方法，大家得把握，月经不调危害大家的健康，所以大家一定要得出准确的预防办法，通常预防月经不调的方法有很多，如下便是专家对预防月经不调的方法做出的分析。预防月经不调的方法：1、保持精神愉快，避免精神刺

男子射精快就是早泄吗

不少男子都有这样的经验，新婚之夜，由于夫妇间缺乏这方面的认识，第一次性生活时射精较快，以后同居一段时间，射精就会慢些。还有些分居的夫妇，因很久没有过性生活，突然相会，射精较正常也快些，同居一段时间又好转了。这种现象能算早

营造快乐童年不做心理孤儿

随着社会的发展，人与人之间外在的物质的交往越来越频繁密切，但心灵的沟通却相应减少，心理疾病患病率有增无减，中小学生的心理健康问题更不容乐观。眼下的中小学生背负着沉重的考试压力，与外界的接触很少，交往的范围狭窄，精神世界日

解读6种阴道炎的症状及危害

女性一旦出现阴道”瘙痒”、”白带异常”症状，都会认为自己是患上了”阴道炎”。而阴道炎又可以细分为不同的种类，危害也不一样。现在，小编就为您介绍一下6种阴道炎的症状及危害！1、滴虫性阴道炎症状：”白带增多”，呈乳白色或黄色

五大原因造成女性不孕！

女性不孕是指排除因男方引发的不孕的因素之外，由于女性的身体健康状况、生殖器官、内分泌、免疫功能等出现异常或者病变，而导致的女性无法怀孕。如果有正常的性生活一年以上，没有采用任何避孕措施，男方又没有引发不孕的因素，则可以定

老人该如何排泄心理压力

要正确地对待和处理心理压力，首先必须对自己的想法、感觉和行为负责任。如果一个人能对自己负责任，他就敢于面对压力。以积极的态度面对压力意味着清楚地认识到哪些人和事可以产生心理压力。其实任何事都有两面，引起心理压力的人和事既

自我按摩疗疾保健

退休之后，老王的视力更加模糊不清，经检查，患了老年性白内障。大夫讲，老王的白内障尚不成熟，先开两瓶吡诺克辛钠滴眼液维护一段时间，待白内障成熟后进行手术。后听人介绍说按摩穴位可医治疾病，于是便采取按摩眼穴来进行试验。老王选

注意：老人养生保健的“七字五忌”

现今养生遍及各年龄段大众群体，老年人随着年龄的增大，身体状况发生了很大变化所以更应注重养生之道。那么老年人养生有什么注意事项呢？接下来就来为您介绍老人养生的禁忌……老人养生七字：1.睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学

公安部交管局：全力护航考生道路交通安全

3日，公安部交管局召开视频调度会指示，各地公安交管部门要充分认识做好高考交通安保工作的重要性，精心做好高考期间的交通管理和服务工作。会议要求，高考事关千家万户，要全力护航考生道路交通安全，协调教育行政部门和学校，对送考车

寻精神病妻子六旬老人15年骑车坚持不断

昨日下午，在武汉市东西湖区新沟镇望河堤村，65岁的文良林老人独坐在自家空旷的小楼前张望着路口。15年了，他期盼的人从未出现过。1996年3月6日，文良林记得那是个大晴天。一大早，他请几个人帮忙耕田，妻子鲁运荣在家带孙子。

国际公共交通联合会发布城市客车调查数据

日前，国际公共交通联合会（UITP）发布了《全球巴士调查》报告，对全球46个国家和地区的300余家城市交通运营商进行了问卷调查。中国土木工程学会城市公共交通分会和重庆交通大学共享出行实验室承担了中国部分的数据提供工作，组

黄花菜栗子粉丝煲——增强营养降血压

栗子大家都吃过的吧，秋季是成熟的季节，这个时候可以吃到新鲜的板栗了，一般糖炒栗子比较多，除了这样吃，还能做各种的菜肴哦，比如说煲汤，这款黄花菜栗子粉丝煲就很适合孕妈妈食用。【黄花菜栗子粉丝煲】【主料】栗子267g、黄花菜

是什么导致了器质性阳痿

很多人都知道，””阳痿””有心理性阳痿与器质性阳痿之分，专家讲，虽然器质性”阳痿”相对于心理性阳痿病人数量少些，但大多数器质性阳痿病人阳痿程度更严重，治疗起来难度也大。1、解剖学因素先天性缺陷（如”两性畸形”、”小阴茎”

三洋婴儿敏感肌肤清洁棉

要给予宝宝肌肤百分百的呵护，洗护用品挑选是关键。产品名称：三洋婴儿敏感肌肤清洁棉产品规格：1枚/包×25包市场价格：RMB 89.00材质：脱脂棉成分：精制水产地：印度尼西亚产品品牌：日本三洋用途：宝宝皮肤和口周的擦

美容养颜汤每天一碗汤喝出女人好气色

春季气候干燥，人的皮肤也缺乏水分变粗糙，与此同时我们身体的免疫力也会下降。针对这种情况，春季养生要注重补充水分，润燥，由内而外的滋润身体。春季养生喝汤是最佳的选择。那么春季养生喝哪些汤呢？解毒润燥：排骨汤猪肉富含维生素A

山芋的功效与作用山芋的吃法

红薯又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。于是，红薯这一不起眼的食品身价陡增，令人刮目相看。旋花科一年生植物。蔓生草本，长2米以上，平卧地面斜上。具地下块

虾仁玉米豌豆——补充优质蛋白清洁肠道

豆类的食物有很多，大家平时可以经常食用，补充蛋白质的同时，补钙也是很有效果的哦。豌豆大家都吃过的，绿色的，很有食欲，而且吃法也有很多，下面小编给大家介绍一种好吃的豌豆的做法，虾仁玉米豌豆。虾仁玉米豌豆主料：豌豆200g、

Wi-Fi不会对孕妇造成辐射危害

刘先生近期很烦恼，他那32岁刚刚怀孕的老婆刷朋友微信圈时听说Wi-Fi有辐射，长时间呆在Wi-Fi的环境里容易造成胎儿流产。于是，刘先生关了自家的Wi-Fi，可是邻居家的Wi-Fi他关不了，何况现在公交车、酒店、餐

喝粥也能养肤驻颜

许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，养颜驻容就是使面色红润，肌肤嫩白、细腻的调养方法。其食疗以调节脏腑、养气血为主。充足的水分是美颜的保障充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老

介绍一些肾囊肿的检查方法

肾”囊肿”是一种常见的肾脏疾病，病情较轻时危害不太大，但一旦病情加重对人体的危害是巨大的，晚期时可导致其他严重肾脏疾病。觉得自己排尿不适或者出现”尿痛”等症状时，一定要及时进行检查，看看是否是得了肾囊肿或者是其他肾脏疾病

女人常熬夜坏处有很多

熬夜，是现代生活经常听到或做到的一种现象，是危害身体健康的不良习惯。但是这个压力时代，有时必须熬夜，人可以不吃饭，但少不了熬夜。熬夜对于现代部分女性来说，似乎成为了家常便饭。专家提醒，女性在熬夜之后，精神不振，且肌肤问题

过于积极容易早亡，容易早亡的十大特征

近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。孤僻“性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，

冬日进补莫一概而论

如今人们都意识到进补的重要性，但不少人对科学进补却认识不足，并不知道何时才要进补，也不懂得补哪方面才有效，花大价钱买补品却往往补不上。其实，并不是每个人到了冬天需要进补。＆ldquo；补＆rdquo；是补不足，有不足才需

眼药水怎么滴？教您如何正确使用眼药水

眼用制剂，即常说的眼药水。大家很熟悉，因为不分年龄和性别，大家都有使用眼药水的经历，但实际上，普通人在使用的过程中还存在很多误区，下面就给大家讲讲眼药水的正确使用法。　眼药水分为处方药和非处方药、也分为中药和西药，一般

橄榄油怎么用橄榄油用法不对会毁肤

橄榄油的用途很广，俗话说，“常令充实勿空虚，日食须当去油腻”就是要求我们，日常饮食一定要清淡。植物油中不仅对与身体有好处，在用于化妆中也有很多的作用！但是要是用的不好可是会毁容的哦。一、橄榄油卸眼妆用法：把适量橄榄油倒到

男人预防早泄必知21个小秘方

”早泄”是男人的一大烦恼之一，早泄的原因有很多，那么如何预防早泄呢？以下就是预防男人早泄的21个秘方。1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2、做足同房前的

粗粮减肥已成时尚推荐3款玉米减肥食谱

夏季正是玉米上市的季节，想减肥的mm可以很好地利用玉米减肥。下面推荐3款玉米减肥食谱，能有效帮助瘦身。玉米的3种吃法可火速瘦身一、以玉米为主食材料：1～2根新鲜玉米。方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，

柠檬菠萝汁奶昔：增白洁肤、去除色斑

原料：柠檬1个，菠萝汁30毫升，牛奶100毫升，原味冰淇淋100克。做法：将柠檬去皮后切成小块。把柠檬、菠萝汁、牛奶、原味冰淇淋一起放入榨汁机中。搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。功效：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除

黑人宝贝兔儿童牙膏

产品名称：黑人宝贝兔儿童牙膏产品类型：草莓香型产品规格：40g生产商：好来化工（中山）有限公司主要成分：氟化钠参考价格：￥5.8注意：建议六岁及以下儿童每次使用豌豆大小的牙膏，并在成人指导下刷牙，以减少吞咽。

多吃菠菜可降患白内障几率

尽管我们都认为胡萝卜是对眼睛很好的蔬菜，但对于预防白内障和老年黄斑变性等老年眼病而言，菠菜要比胡萝卜更有效。美国斯坦福大学医学院眼科学教授迈克尔马莫博士指出，人们大都认为维生素A对眼睛健康十分有益，因此富含此种营养素的胡

小儿腹泻宁袋泡剂适用于小儿单纯性消化不良

3岁的玲玲因天气炎热、过饮饮料、过食零食出现大便水样、呕吐、口干、倦怠、乏力症状，家人诊断为＆ldquo；急性胃肠炎＆rdquo；，给她口服保济口服液、干酵母片2天未见效，故送某医院中医科就诊。医师诊断为泄泻（小儿

老年人外出时拄拐杖能帮助锻炼身体

老年人关节僵硬,灵活性大大降低,容易发生跌伤事件。为了能保持身体平衡,一般身体虚弱、活动不便的老年人,外出时最好拄拐杖,拄杖还能帮助你锻炼身体。练习方法如下。 1、两脚开立，两手扶拐杖头部做低头、后仰、左转、右转动作,

教你怎么正确预防肾囊肿？

怎么预防肾囊肿？肾脏囊肿性疾病包括一组可在肾脏不同部位出现的单个或多个囊肿性疾病。多为先天性，可发于单侧或双侧。多见于35-45岁。主要表现腹胀、腹痛（运动时加剧，平卧后减轻）、腹部肿块、高血压、血尿、贫血，少数有红细胞

男性早泄怎么办？

男性生殖器敏感度比正常人灵敏，感觉神经兴奋性也比正常人高，往往容易出现早泄。专家介绍，早泄是男性功能障碍中较常见的表现形式，只要引起必要的重视并及早治疗，九成以上早泄患者可以持久享受“性”福。过于敏感易致早泄男科专家指出

夏季食疗养生如何正确选择

告别春天，夏日伊始，万物繁茂，转眼小暑节气又快到来。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”新的时节养生达人又该吃什么了呢？1.鸭蛋补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，

玄参的功效与作用

玄参，可谓是人们在平时常选的一种滋补佳品，对于喜欢采用中药养生的人来说，其在选择玄参这种中药作为自己养生的中药时，对于玄参的具体的作用和功效，是应当提前进行相应的了解的。玄参是治疗发热、内热、咽炎、扁桃体炎、眼炎、血管炎

菜谱家常菜做法火腿炒蚕豆

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。材料：熟火腿、鲜蚕豆若干，白糖、味精、奶汤、熟鸡油、

老年人不宜服用胃复安

胃复安又名灭吐灵，化学名称叫＆ldquo；甲氧氯普胺＆rdquo；。它通过阻滞多巴胺受体而作用于延脑催吐化学感应区，具有强大的中枢止吐作用，是治疗恶心、呕吐、嗳气等胃肠症状的一种常用老药。虽然胃复安的毒性很

胃溃疡治疗必须及时

消化性溃疡可发生在胃、十二指肠，也可发生在食管下端、胃-空肠吻合口附近以及美克尔憩室内异位胃黏膜上。这些溃疡的形成均与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称为消化性溃疡。酒、咖啡、浓茶、可口可乐等饮料能刺激胃酸分泌增多，易诱

中老年人长寿的方法有助中老年人长寿的六个动作

想要做一位健康的长者，，就要在日常生活中多注意，包括饮食作息，还有各种健身运动，还有要保持很好的积极乐观的心态。中老年人做到这六个动作，保准会有很好的效果，不妨试试。1.深蹲动作要掌握要领对于老年女性来说，在做深蹲动作时

长时间跷二郎腿坐潜藏着四大隐患

跷二郎腿时膝盖处于弯曲状态，长时间不换姿势，容易导致小腿外侧麻木，严重者会出现足背无法抬起等问题。而且潜藏着四大隐患，让全身受连累。 1.伤脊椎。跷二郎腿时骨盆倾斜，腰椎受力不均，身体前倾的同时脊柱弓起，时间

小心五种气味毒害宝宝健康

香烟味成人呼出的烟气和点燃香烟时散发的烟雾，会“呛”着宝宝，直接威胁着他们稚嫩的呼吸道、口腔、交感神经和成长中的大脑，引起孩子哮喘、龋齿、耳鸣或听力下降，延缓智力发育和身高的增长。避免孩子遭受“二手烟”的袭击，房间内是绝

男人包皮过长清洗你有高招吗？ 1/2

男人包皮过长清洁起来也很麻烦，你知道如何清洁包皮吗？包皮过长应怎样清洁？包皮过长需要注意清洁卫生，目前的包皮切割术已是非常正常的一个小手术，不少男性朋友都需要做，包皮过长清洁不当就会引发一些生理疾病。男孩自幼都有生理性

胃舒平的用法：胃舒平嚼服效佳

胃舒平又名复方氢氧化铝，是由能中和胃酸的氢氧化铝和三硅酸镁两药合用，并组合解痉止痛药颠茄浸膏而成。其中，氢氧化铝不溶于水，与胃液混合后形成凝胶状覆盖了胃黏膜表面，具有缓慢而持久的中和胃酸及保护胃黏膜的作用，

支持母乳喂养能够降低II型糖尿病

新的证据表明坚持母乳喂养有益于防止糖尿病的发生：来自加拿大的一项最新研究发现，进行母乳喂养能够帮助降低母亲以及孩子患糖尿病的风险。II型糖尿病患者由于胰腺无法产生足够的胰岛素，以至于血糖（血糖高）浓度过高。糖尿病患者通常

得了盆腔炎该怎么办？

”盆腔炎”症的主要表现为下腹”疼痛”，疼痛一般是在小腹两侧，并伴有阴道分泌物增多，有些犹如脓鼻涕般，有些患者出现”低热”，有些甚至伴发”高热”。那么盆腔炎到底是那些器官在发炎呢？一般炎症多发生在输卵管、盆腔腹膜。女性的阴

夏天吃太甜易消耗体内维生素B导致上火

天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，专家提醒，夏天吃太多甜食，不但不能解暑，反而会加剧上火的症状。上海华东医院营养科主任营养师

泻下药的基本药理作用简介

凡能通利大便的药物称为泻下药。泻下药具有泻下通便、消除胃肠积滞、清导实热、攻逐瘀血、排除水饮等功效。临床用于大便不通、宿食停滞、瘀血停滞、实热内结、寒积或水饮停蓄等里实证；亦可用于某些实热证，高热不退、谵语发狂；或火热上

男人必须了解的生殖器疱疹知识

有的患者由于不了解生殖器疱疹的知识，在生殖器疱疹出现的时候没能很好的发现并采取防护措施，导致生殖器疱疹的恶化，给患者带来很大的伤害。下面，我们就来了解一下生殖器疱疹的知识。生殖器疱疹是由什么原因引发的？近年来，”生殖器疱

早泄要科学调理夫妻配合轻松摆脱早泄困扰

患上”早泄”要如何调理才行？现在的男性有着很大的生活压力，可以说很多时候都没有注意调理自己的身体，所以就导致一些男性的疾病趁虚而入，其中男性们比较容易患上早泄。很多男性都想知道怎么调整生活习惯才能治愈早泄，对于这个问题，

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